รายละเอียดกิจกรรม
- รหัสกิจกรรม
- 22147
- ชื่อกิจกรรม
- อาหารจานเดียว
- อาจารย์ผู้ดูแล
- ครูชุดาณัฏฐ์ แสนเหลาเจริญยิ่ง ,ครูอุไร ศรีดำ
- สถานที่
- ห้อง 811 (คหกรรมศาสตร์)
- รายละเอียด
- อาหารจานเดียว หมายถึง อาหารที่มีทั้งข้าวและ กับข้าวอยู่ในจานเดียว หรืออาจเป็นอาหาร อื่นที่ปรุงสำเร็จอยู่ในจานเดียว อาจเป็นอาหารไทย หรือ อาหารที่ดัดแปลงมาจากชาติอื่น หรือ อาหารชาติอื่นที่แพร่หลายเข้ามาใน ประเทศไทยเราก็ได้ อาหารจานเดียวคืออาหารที่ให้คุณค่าทางอาหารครบ 5 หมู่ โดยได้พยายามให้อาหารครบ 5 หมู่ในหนึ่งจาน ประโยชน์ของอาหารจานเดียว 1. ให้สารอาหารครบตามความต้องการของร่างกายของแต่ละบุคคล ซึ่งขึ้นอยู่กับ อายุ เพศ ลักษณะการทำงานและสภาวะของร่างกาย 2. ประหยัดเวลา แรงงาน และค่าใช้จ่ายในการประกอบอาหารแต่ละมื้อ โดยรู้จักใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า การใช้อาหารทดแทนและการนำอาหารที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาดัดแปลง ประกอบเป็นอาหารบริโภค โดยให้พอเหมาะกับการบริโภคของแต่ละบุคคลในครอบครัว 3. สร้างอุปนิสัยในการบริโภค เป็นการสร้างพื้นฐานการบริโภคที่ง่าย ประหยัดถูกหลักโภชนาการ โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในวัยก่อนเรียนซึ่งเป็นวัยที่เลือกกินอาหารตามชอบ ทำให้ได้อาหารไม่ครบตามความต้องการของร่างกายและเป็นสาเหตุให้เด็กในวัยนี้เป็นโรคขาดสารอาหารเป็นจำนวนมาก อาหารจานเดียว เช่น ข้าวมันไก่ ข้าวผัดเเหนม ข้าวหมกไก่ ข้าวหมูกรอบ ข้าวคลุกกระปิ หมูหวาน มะกะโรนีผัดไก่ ข้าวขาหมู ข้าวไก่อบ ราดหน้า ผัดซีอิ้ว ฯลฯ
- จำนวนรับสมัคร
- ต่ำสุด 1 สูงสุด 38
- ระดัยชั้นที่ร่วมกิจกรรม
- ม.2, ม.3, ม.4, ม.5, ม.6
- สถานะ
- เปิดรับสมัคร
- ดูรายชื่อ
- วันศุกร์ (37)
- กลับ
รายชื่อลงทะเบียน วันศุกร์ จำนวน 37 คน
| ลำดับ | รหัสนักเรียน | ชื่อนักเรียน | ชั้น | วันที่ลงทะเบียน |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 46849 | นายสิริณัฏฐ์ อินทรสวัสดิ์ | ม.5/7 | 11 พ.ค. 2568 |
| 2. | 47075 | นางสาวฐิตินันท์ ใจสม | ม.5/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 3. | 47639 | นางสาวณัฐนพิน พวงเงิน | ม.4/3 | 11 พ.ค. 2568 |
| 4. | 48451 | เด็กหญิงสุภัสสรา บุษบาเฉิดฉวี | ม.3/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 5. | 47082 | นางสาวพิศุทธิ์ รักเพื่อน | ม.5/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 6. | 47148 | นายธีรนันต์ เหว่าดอนไผ่ | ม.5/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 7. | 47384 | นางสาววรุณธิดา เครือชมภู | ม.4/SMTE1 | 11 พ.ค. 2568 |
| 8. | 47447 | นางสาวสุชญา นาคบุตร | ม.4/10 | 11 พ.ค. 2568 |
| 9. | 49197 | เด็กชายเมธาวิน ก่อกุศล | ม.2/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 10. | 46846 | นายวรกร ใจเพ็ชร์ | ม.5/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 11. | 46842 | นายมหัทธโน คิดเห็น | ม.5/7 | 11 พ.ค. 2568 |
| 12. | 48181 | เด็กชายธนพล มาชื่น | ม.3/3 | 11 พ.ค. 2568 |
| 13. | 47442 | นางสาวบุณยาพร รักษาดี | ม.4/8 | 11 พ.ค. 2568 |
| 14. | 49336 | เด็กหญิงวริณธญา วงชารี | ม.2/12 | 11 พ.ค. 2568 |
| 15. | 47117 | นางสาวณัฏฐ์นรี แสงงาม | ม.5/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 16. | 47426 | นายธันวา สายงาม | ม.4/8 | 11 พ.ค. 2568 |
| 17. | 48445 | เด็กหญิงเพ็ญพิชชา คำชุ่ม | ม.3/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 18. | 47424 | นายณฐวัฒน์ สิงห์โพนทัน | ม.4/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 19. | 47047 | นางสาวเสาวลักษณ์ ศรีนาค | ม.5/3 | 11 พ.ค. 2568 |
| 20. | 46881 | นายพงษ์นรินทร์ วงนาทิม | ม.5/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 21. | 48179 | เด็กชายณัฐวัฒน์ ศรีบาล | ม.3/3 | 11 พ.ค. 2568 |
| 22. | 47443 | นางสาวเปรมหทัย ยางสันเทียะ | ม.4/12 | 11 พ.ค. 2568 |
| 23. | 49198 | เด็กชายศักรินทร์ โฉมฉิน | ม.2/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 24. | 47448 | นางสาวอุรัสยา อินทร์ชูโต | ม.4/8 | 11 พ.ค. 2568 |
| 25. | 47441 | นางสาวนันท์นภัส คณธิคามี | ม.4/12 | 11 พ.ค. 2568 |
| 26. | 47440 | นางสาวธีร์วรา จินตกานนท์ | ม.4/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 27. | 46873 | นายกรกพล ฉ่ำสูงเนิน | ม.5/12 | 11 พ.ค. 2568 |
| 28. | 46598 | นายคมเดชา ชำนาญกุล | ม.5/6 | 11 พ.ค. 2568 |
| 29. | 46926 | นายปุณกัณฐ์ สาปลั่ง | ม.5/9 | 11 พ.ค. 2568 |
| 30. | 47383 | นางสาวลักษณา เขียวสด | ม.4/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 31. | 47076 | นางสาวณัฐริกา เพชรอุไร | ม.5/2 | 11 พ.ค. 2568 |
| 32. | 46706 | นายพัชพงษ์ สุขเจริญ | ม.5/10 | 11 พ.ค. 2568 |
| 33. | 46817 | นางสาวปานชนก บุญนาก | ม.5/3 | 11 พ.ค. 2568 |
| 34. | 49049 | เด็กหญิงปวริศา แพหมอ | ม.2/5 | 11 พ.ค. 2568 |
| 35. | 46922 | นายธนดณ อินทวิเศษ | ม.5/8 | 13 พ.ค. 2568 |
| 36. | 47811 | นางสาวธัญวรัตน์ อ่อนกอ | ม.4/2 | 13 พ.ค. 2568 |
| 37. | 47387 | นายกัณฑ์อเนก ศิริวัฒนสกุล | ม.4/2 | 13 พ.ค. 2568 |